ฝึกการสร้างความคุ้นเคยกับลูกปิงปอง - ให้เด็กหัดโยนลูกปิงปองเล่น ไม่ว่าจะทั้งโยนไปมา , โยนให้ลูกปิงปองกระเด้งแล้วให้เด็กๆ พยายามจับลูกปิงปองให้ได้ หรือ โยนลูกกระทบข้างฝา ฯลฯ ซึ่งแบบฝึกนี้ต้องการให้เด็กๆ ได้คุ้นเคยกับจังหวะการกระดอนของลูกปิงปอง รวมถึงได้สังเกตทิศทางของลูกปิงปองเมื่อกระทบกับสิ่งต่างๆ โดยการฝึกจะให้เด็กๆ ยืนเล่นหรือนั่งเล่นกับลูกปิงปองก็ได้
ฝึกการตีลูกด้านแบ๊คแฮนด์ - ฝึกให้เด็กๆ หัดตีลูกปิงปองด้วยด้านแบ๊คแฮนด์ ให้เด็กๆ นั่งลงกับพื้น(ดังรูป) โดยให้อีกฝ่ายหนึ่งกลิ้งลูกไปกับพื้น และให้อีกฝ่ายหนึ่งหัดตีลูกปิงปองให้โดนโดยใช้ด้านแบ๊คแฮนด์ในการตีลูก
ฝึกการตีลูกด้านโฟร์แฮนด์ - ทำนองเดียวกัน เราสามารถฝึกให้เด็กๆ หัดตีลูกด้วยด้านโฟร์แฮนด์เช่นเดียวกันกับการฝึกตีด้านแบ๊คแฮนด์ข้างต้น ซึ่งการฝึกลักษณะเช่นนี้จะช่วยให้เด็กเริ่มเรียนรู้การใช้ไม้ปิงปองตีลูกด้วยด้านแบ๊คแฮนด์และโฟร์แฮนด์ เด็กๆ จะรู้สึกว่าการเริ่มเล่นปิงปองนั้น ไม่ใช่สิ่งที่ยากเลย
